酵素 玄米 作り方 炊飯 器 なし

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炊飯器の保温モードは63度くらいにしかならないらしいですが、雑菌が繁殖するのでよろしくないようです。 酵素玄米を腐らせずに、ちゃんと1週間発酵を続け安全に食べられる72~74度前後を保つ保温ジャーを探しました。

お役立ち 2020.06.24. 酵素玄米の作り方(専用炊飯器を使わない方法) りっぽだよ! 酵素玄米って知ってますか? 私は娘を出産した助産院のごはんで初めて食べました!

発酵玄米の作り方. 発酵玄米の作り方は2ステップ。 ①玄米と小豆と塩を一緒に炊く ②3日間保温状態を保つ 塩と小豆で発酵が進み、酵素が出てきて酵素玄米ごはんになります。 ところで発酵玄米を作るときに、炊飯器を使うことが多いと思います ...

 · さて、内藤の家には炊飯器がないため、土鍋で炊く、酵素玄米のレシピをご紹介致します! 土鍋で炊く発芽玄米レシピ 材料 ・玄米 4合(更にもちもち希望なら、3.5合) ・小豆 50g(入れた方が美味) ・黒豆 30g(入れなくても可) ・塩 3g(一掴み) ・水 7合. 材料は、無農薬が望ましいです。 …

 · 炊飯器、圧力鍋を使った酵素玄米の作り方をご紹介。【分かりやすい動画付き】ストレス緩和やダイエットにも効果的?酵素玄米で得られる6つの効果や、手軽に食べられる調理済酵素玄米の商 …

 · ザルとボールを利用して2〜3回、水の汚れがなくなり表面の汚れが取れればOK。 4 ざるで一旦水を切ります。 5 大きめの鍋(写真はホーロー鍋)に、手順4で水切りした玄米とあずき、6合の1.2倍の水、塩を入れて混ぜます。 水はだいたい7合強くらいでOK。

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If you really want the world to beat a path to your door, try taking a nap.
Guest

Time is not an enemy unless you try to kill it.

Guest
A bad habit is nothing more than a mistake repeated.
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