ガッテン流

NHK総合で毎週水曜午後7時30分から放送中。日々の生活をだんぜんシアワセにする、食・健康・美容・住まいの裏ワザを公開 ...

ガッテン流手作り香りあんこ【材料】小豆 250g; 水 700ml ; 砂糖 90g（煮た小豆の重量の15％がおすすめ。お好みで調節してください）【作り方】小豆を水に浸し、冷蔵庫で16時間以上吸水させます。

ガッテン流煮魚の作り方 - NHK ガッテン！. 1月6日 (水) 午後7時30分〜. 激痛でも放置！. ？. 心筋梗塞の意外な落とし穴. ふわっトロ！. ガッテン流煮魚の作り方. シェアする.

平野レミのガッテン流！「しっ鶏（とり）ナゲット」「しっ鶏（とり）ナゲット」むね肉を柔らかくする“切り方”のウラ技

ガッテン流！丸ごとにんにくオイル丸ごとにんにくオイルニオイを抑えた丸ごとにんにくが一度にまとめて作り置きできます。

うなぎのおいしい温め方（ガッテン流）：市販のうなぎのおいしい温め方、ガッテン流です。蒲焼のおいしい食べ方や焼き方は、関東と関西で異なります。関東はグリルで焼いてふわふわに温め直し、関西はフライパンでサクッと揚げ焼きします。蒲焼のたれのレシピもどうぞ。

nhkためしてガッテンガッテン流!野菜のすごい鉄則 - nhkためしてガッテン単行本（ソフトカバー）￥922 残り2点（入荷予定あり）この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。

· この記事では、” ガッテン流自家製ジャムをわずか3分間で作る方法 “を参考に作った「ゆずジャム」レシピをご紹介します。今回は生ゆずを使ったので、刻む時間を入れると実際は20分かかりました。でも、ガッテンと同じく冷凍フルーツを使えば、本当に3分で完成し …

ガッテン流リンパマッサージはリンパの流れを改善するため、ほうれい線を予防・解消できるというわけです。リンパの流れが悪い場合、老廃物や余分な水分が排出されにくくなるため体がむくみがちになり、新陳代謝が落ちるため肌細胞を衰えさせます。

ひざ痛を解消する強力ワザが登場！といっても1日3分ほど、自宅で簡単に行える新エクササイズです。なぜ多くの人の頑固なひざ痛が改善してしまうのか？ひざ痛経験者への決定版です！ひざ痛を解消する「ある秘策」。

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